Снова воскресенье и снова - «Великі танці». Может, строгий врач - диетолог проекта канала «Интер», наконец, разрешит оставшимся восьмерым участникам съесть что-то повкуснее супа? Потому что уже вторую неделю подряд герои шоу продолжают усиленно заниматься, но могут есть лишь пустой несоленый суп. А где же брать энергию для танцевальных фейерверков? Вон моя Муся два раза на тренировке подпрыгнула, и тут же ей подавай что-нибудь вкусненькое, так сказать, пополнить энергию.

Некоторые участники уже сбросили по двадцать килограммов, но осталось еще более чем достаточно, чтобы каждая репетиция превращалась в борьбу с собственным весом. Кроме того, у не привыкших к нагрузкам людей начали обостряться их застарелые проблемы.  

Как заметили главные хореографы, Алена Шоптенко и Дмитрий Дикусар, на данном этапе у каждого участника уже имеется какая-то травма.

«В основном страдают колени, спина. Но на самом деле участники уже давно по жизни ходят с какими-то травмами, - говорит Алена. - Получая сейчас усиленную нагрузку и имея такой вес, у них начинают обостряться их старые проблемы».

Тем не менее, никто не собирается сдаваться. «Я дома точно не смогу так за себя взяться, - созналась Светлана Хоменко. - А тут ко всей нашей обязательной программе я еще добавила свою: хожу вверх-вниз по лестнице в доме, отжимаюсь...»

Но главный упор у героев, конечно, идет на танцы. И судьи проекта считают, что именно танцы - очень эффективный способ похудения.

- Во-первых, помимо того, что работает все тело, сжигаются лишние калории, это еще и очень хороший отдых для головы, - говорит Андрис Капиньш. - Ведь все проблемы идут от головы. Любой танец сам по себе - это состояние души. В принципе, даже медленный помогает сжигать калории. Но это, конечно же, длительный процесс. Тут нужно потрудиться.   

- Такой проект - это вообще очень сложно, - считает Евгений Папунаишвили, который и сам прошел через множество танцевальных проектов и недавно победил с Глюкозой в российских «Танцах со звездами». - Зритель видит на экране только красивую картинку, нечто легкое, воздушное. Но на самом деле это безумные нагрузки. Это три месяца ежедневных тренировок. В какой-то момент накапливается усталость. Тут как раз и проявляются качества победителя. Того, кто сможет справиться со своими комплексами, нагрузками, психоэмоциональными моментами. Думаю, если с этими сложностями удастся побороться, то будет круто! Нет специального танца, который, как по-волшебству, дал бы эффект похудения. В целом танцы реально дают ту самую нагрузку, которая может помочь сбросить лишний вес. И не секрет, что танцы и плавание - это два вида спорта, в которых задействованы абсолютно все виды мышц. Поэтому, друзья, все танцевать! И не только те, у кого лишний вес. Танцы - это прекрасно. Это нагрузки, но при этом огромное количество позитивных эмоций. Это положительное, всегда отличное настроение. И скажите мне потом спасибо!    

А зрителям еще можно добавить - всем голосовать! Потому что в это воскресенье еще два участника окажутся за шаг от вылета из шоу. И только от голосования тех, кто переживает за них и смотрит шоу «Интера», зависит, кто останется в проекте, а кто будет пытаться худеть уже самостоятельно...

Ну у нас-то с Мусей уже давно появились свои любимчики.

Дуся

Фото: пресс-служба канала «Интер»