В жизни нет ничего лучше собственного опыта, даже очень и очень скверного. Вот экс-участница «Зважених та щасливих» Юлия Кувшинова никогда не гордилась своим лишним весом и приложила адские усилия, чтобы от него избавиться. В общем, как никто другой, знает, что изменить себя внешне и внутренне неимоверно сложно, но реально. Со дня на день в украинских книжных магазинах появится дебютная книжка Кувшиновой «Не хочу быть толстой! 7 шагов к телу, которого вы достойны». В ней экс-участница «Зважених та щасливих» обращается к пышным женщинам и дает советы, как распрощаться с лишними килограммами.

«Даже я сама, когда мне бывает грустно, открываю эту книгу и перечитываю некоторые главы. Например, одна из моих любимых цитат Герцена, которую я использовала в книге: «Ничего не делается само собой, без усилий и воли, без жертв и труда. Воля людская, воля одного твердого человека — страшно велика». Эта фраза стимулирует и напоминает мне, что нужно идти вперед, двигаться дальше навстречу чему-то лучшему. И впадать в депрессию, корить себя за что-то не нужно. Можно, конечно, поплакать в подушку, но потом все равно бросать это и идти дальше», - рассказала Кувшинова stb.ua.

Мы с кузиной поздравляем Юлию и желаем, чтобы ее книга и вправду изменила жизнь читательницам, которые не хотят быть полными.

Муся

Фото: Павел Довгань, stb.ua