На «Русском Радио Украина» новая ведущая – олимпийская чемпионка Лилия Подкопаева. В авторской передаче под названием «Пять минут для пользы тела» Лилия расскажет, как вести здоровый образ жизни, правильно питаться и заниматься спортом.

«К сожалению, не у каждого есть возможность постоянно заниматься спортом и правильно питаться. Но я уверена, что любой, даже самый занятой человек с помощью простых и полезных привычек может стать немножечко здоровее», – говорит Подкопаева.

«Пять минут для пользы тела» с Лилией Подкопаевой будет в эфире «Русского Радио Украина» ежедневно с понедельника по пятницу в 11:30.

Лилия решила вести эту передачу, поскольку хочет убедить слушателей, что здоровый образ жизни вовсе не означает крайности и лишения, а наоборот, должен приносить удовольствие.

Это такой психологический трюк: послушаешь пятиминутную передачу на радио о спорте и диете – и уже чувствуешь себя более здоровым.

Муся

Фото: пресс-служба Лилии Подкопаевой