Анита Луценко – тренер «Зважених та щасливих» и эксперт рубрики «Здоровье и Спорт» в программе «Все буде добре» на канале СТБ – провела открытую тренировку WOWBODY на арт-пикнике Славы Фроловой. 

Цель мероприятия была проста – обучить желающих упражнениям для похудения.

Пока люди потеют и худеют, стройные Анита и Юля Богдан делают селфи

Анита показывает очередное упражнение

Сначала руки вперед...

 ...затем – в стороны...

 ...и попрыгаем

Несколько поз из йоги

И неизменная палка для селфи

Анита во всей красе

Наверное, методика Аниты эффективна и похудеть можно реально, но мне как-то не очень по душе ее концепция «насилования себя».

«Не нравится бегать – бегайте. Не нравится отжиматься – отжимайтесь. Не нравится, танцевать – значит, вам самое время пойти танцевать и раскрепоститься», – говорит Анита.

Ваша Дуся

Фото: facebook.com