Победительница «Холостяка» рассказала, на что пошла ради фигуры

Победительница первого сезона шоу «Холостяк» Александра Шульгина рассказала Viva.ua, от чего ей пришлось отказаться, чтобы привести себя в форму.

«Похудение – это системная работа. Я плохо отношусь к диетам, потому что это насилие! Я за правильное пятиразовое питание – ем каждые три часа. Во второй половине дня стараюсь не есть углеводы. Каждый день – спорт. Если нет времени, это может быть просто пятиминутная планка.

Уже на протяжении шести недель я развиваю силу воли – вообще не ем сладкого, жареного и фастфуд, не пью алкоголь, газированные напитки, не курю. В общем, у меня стала очень скучная жизнь. Друзья спрашивают, когда я уже выйду из этого поста. А я боюсь им признаться, что выбрала такой путь по жизни. Мне очень комфортно в таком состоянии, я классно себя чувствую. Из сладкого я ем курагу и финики. Сухофрукты прекрасно заменяют сладости.

Конечно, мне, как и всем, хочется съесть булочку, но если потерпеть 30 дней, то, согласно исследованиям, вырабатывается привычка, и уже просто не хочется», – говорит Шульгина.

Похвальная, нужно сказать, самодисциплина у девушки.

Напомню, после того как Александра победила в первом сезоне шоу «Холостяк» на СТБ ее «любовь» с Максимом Чмерковским закончилась довольно быстро. Девушка объяснила это тем, что вся Украина болела тогда за ее главную соперницу Яну Соломко, и холостяк начал нервничать, принимать во внимание мнение телезрителей и т. д. и т. п. Потом у Александры завязался роман с Артемием Суриным, который, впрочем, тоже продлился недолго.

Дуся

Фото: viva.ua