Ведущая СТБ Анита Луценко занялась групповой йогой (ФОТО)
Анита Луценко – тренер «Зважених та щасливих» и эксперт рубрики «Здоровье и Спорт» в программе «Все буде добре» на канале СТБ – провела открытую тренировку WOWBODY на арт-пикнике Славы Фроловой.
Цель мероприятия была проста – обучить желающих упражнениям для похудения.
Пока люди потеют и худеют, стройные Анита и Юля Богдан делают селфи
Анита показывает очередное упражнение
Сначала руки вперед...
...затем – в стороны...
...и попрыгаем
Несколько поз из йоги
И неизменная палка для селфи
Анита во всей красе
Наверное, методика Аниты эффективна и похудеть можно реально, но мне как-то не очень по душе ее концепция «насилования себя».
«Не нравится бегать – бегайте. Не нравится отжиматься – отжимайтесь. Не нравится, танцевать – значит, вам самое время пойти танцевать и раскрепоститься», – говорит Анита.
Ваша Дуся
Фото: facebook.com
