Ведущая программы «Факты» на ICTV поделилась секретом стройности

Инна Шевченко, ведущая программы «Факты» на телеканале ICTV, в интервью женскому порталу Ivona рассказала, что делает, чтобы хорошо выглядеть. В частности, телеведущая призналась, что ограничивает себя в еде и даже полностью отказалась от картофеля и хлеба.

«Я обхожусь простыми продуктами – вареная курица, индейка, рыба, яйца, творог, – говорит Инна. – Хлеб не ем, могу иногда, но очень редко, позволить себе какие-нибудь сухарики. Сладости люблю, но тоже практически их не употребляю – могу съесть одну конфетку в неделю. Никак не могу отказаться от кофе – слишком его люблю. Был у меня период, когда я переходила на кофе без кофеина, но долго не продержалась. А вообще я стараюсь есть белковую пищу, ведь спортивное питание строится именно на белке. Сочетаю белок с овощами – огурцами, помидорами, капустой, – а вот от картошки отказываюсь».

Но самым важным секретом женской красоты и вечной молодости Шевченко считает не правильное питание и даже не спорт.

«Самое важное – не нервничать, – объясняет ведущая. – Все наши стрессы сразу видны на лице. И никакие, даже самые дорогие косметологические средства не помогут их скрыть. Так что, дорогие женщины, не нервничайте – и будьте красивы!»

Дуся

Фото: Пресс-служба ICTV